忧心忡忡是什么意思(忧心忧虑是成语吗)

常言道,好老婆就像贴身内衣,存在但是你感觉不到。也有的国家把好老婆比作空气,日常必需但是你感觉不到。同样每个人的心都在跳,但是健康人平时都感觉不到心跳。等你感觉到心跳的时候,那就是心脏有问题了。

每个人的心跳都有自己的速度和节奏,所谓速度就是心跳的快慢,简称心率。所谓节奏就是心律。你以同样的速度跑一样的距离,可以小碎步紧捯饬,也可以大跨步去跳跃;你可以选择匀速跑也可以选择变速跑,这就是心律的差异。

忧心忡忡是什么意思(忧心忧虑是成语吗)

心率的加速和心律的不齐会使人感觉到心悸,这就是怔忡,突然启动加速或不规则的跳动。

有的人偶尔能感觉到,到了出现恐惧濒死感的时候到了医院心电图又检查不出来异常。有的只好上跑步机,诱发检测出来。有的则是有明显的影像学检查的改变,被诊断为早搏、房颤、心肌缺血或心肌梗死。

忡,发音同冲,含义相近。是突然启动,加快的意思。《诗经·召南·草虫》:「未见君子,忧心忡忡。」描写的是相思的人的人急切、冲动的心情,类似的词还有忧心如捣,忧心如焚。 其他的情绪、情感变化同样也会影响到心率和心律。比如元·张可久《小桃红·倚阑花影背东风曲》:「恨忡忡,一春愁压眉山重。」 更不必说焦虑,烦躁所能导致的心跳突然加速。

忧心忡忡是什么意思(忧心忧虑是成语吗)

90年代有一阵儿流行玩儿的就是心跳,其实就是倡导一种突破平庸,追求刺激的生活。自觉生活乏味无趣平庸本身是一种厌倦,其内在的原因是精气神的消耗过度,就如同伤了脾胃,丧失食欲。真正的疗愈方式是休养生息,蓄积精气,慢慢恢复到对平常事务有好奇心,有新鲜感,就如同小孩子玩儿尿泥一样。而恶劣的解决方法就是置之死地而后快,继续制造噱头,尊求刺激由头,继续压榨透支残存的肾精,触动心神,诱发危机,制造一种回光返照般的快感。低级的方法有看恐怖片、坐过山车、蹦极、飚车、探险等等,很多人因此受到惊吓,有的落下长期的痼疾,20多年过去,当年提出这个口号的作家王某已经成为毒品的依赖者,江郎才尽,英雄末路,令人唏嘘不止。

追求心动的感觉,想来异常轰轰烈烈的恋爱,是很多人的梦想。心头撞鹿,一见钟情就是触动了心神,悲喜交加,爱恨交织让人欲罢不能。

忧心忡忡是什么意思(忧心忧虑是成语吗)

《红楼梦˙》第七十九回中宝玉把诗改成「茜纱窗下,我本无缘;黄土垄中,卿何薄命!」 以至于「黛玉听了,忡然变色,心中虽有无限的狐疑拟,外面却不肯露出。」这个忡然就是突然心跳加速,气血上涌的样子,以至于脸色大变。言者无意,听者有心。本来黛玉就是个敏感多疑的主儿,加上这番话语的刺激,心情、心神不被触动才怪。

每个人都知道,匀速跑是最省力的。忽快忽慢的变速跑最耗气力。竞赛的时候,一个团队总要牺牲一个队员,让她去突然启动或者减速,或领跑或尾随,以期打乱对手的节奏。护持匀速跑的队友夺冠。心跳也是如此,心神安定的有规律的心跳,是健康长寿的保证。俗话说:「事不关心,关心则乱。」生活中不能没有激情,但是应该是一过性一瞬间的事情,务求险绝,复归平静,才是正常的生活。

在临床上,还有生理原因导致的心慌心悸和心律不齐,这时候忧心忡忡变成了忡忡忧心,也就是说,患者没有心理情绪感情因素的袭扰,但是出现了心慌心悸的症状,因为有了这些症状,患者开始出现焦虑和焦忧,进而陷入恶性循环,加重心悸的症状。

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常见的因为扁桃体感染,嗓子出现红肿热痛,患者出现发烧和心动过速和心律不齐的症状,少数患者同时会出现胸痛胸闷的症状。这是典型的毒火攻心,治疗失当或延误,会有生命危险,很多被西医诊断为心肌炎和心包炎,手术切除扁桃体是权宜之计,近乎掩耳盗铃。扁桃体已经成脓的,应该切开引流,不然不能退烧。只有红肿没有成脓的应该服用清热解毒药,同时配合消食化积的药物,很多人是吃的过多,或吃的热性食材过多导致嗓子红肿,一般来讲小孩子吃鸡肉,非常容易导致嗓子红肿。

《伤寒论》有句名言,「胃不和则烦而悸」,临床上常见的情况就是很多人在吃得过饱,或进食过快,或者饮水过多或过快的时候会诱发心悸。还有一种情况就是进食油腻和饮酒以后会诱发心悸。现代医学近年来也发现了这个问题,提出了两个病名,「胆心综合征」和「胃心综合征」,也发现了其内在神经、体液传导规律,而中医通过经络理论对此早就有预判和解决方案。

预防忡的发生,以护心为首要。首先避免情绪的剧烈变化,喜怒忧思悲恐惊中,以惊最易导致怔,忧易致忡;其次要避免感情、情感伤害。爱恨情仇、贪嗔痴怨都很容易导致心神不安定,甚至散乱。怔忡的反义词应该是安定、宁静,心如止水,波澜不起。古人形容人镇定自若「泰山崩于后,麋鹿戏于前。」皆不为所动。这种定力,需要身心的培养和训练。

忧心忡忡是什么意思(忧心忧虑是成语吗)

对已经出现忡的病人,在调理其情志的同时,必须用针药养护、安定心神。比如人参能「安精神,定魂魄,止惊悸」;茯神能利水,解除心脏负担,治疗心悸,使心神得伏藏;琥珀能安魂定魄;炙甘草汤能治疗「心动悸,脉结代」。以艾灸关元、神阙回神,针刺神门、曲泽调整心律,也不失为有效的方法。

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