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如何快速走出失恋(男人不可能复合的表现)

要是认真爱过一场的人,在失恋后都难免会感到悲伤和失落,甚至日日借酒消愁……

这都是一种很正常的心理和生理反应。

尤其是那些恋爱多年,最终却还是分道扬镳的情侣们,那么多年的感情付诸东流,感情说散就散,人说走就走,仿佛是一场戏剧。然后一觉醒来后,彼此都变成了陌生人,生分且疏离。换谁也不可能很快就可以走出来。

可失恋总归是既定的事实,无论我们再怎么逃避和不舍,它都依然是存在的不会改变的,不会因为我们的难过不堪和宿醉而改变成让我们满意的局面。

那么既然结局无法改变,那我们应该如何度过失恋期,让自己尽快的走出失恋的阴霾,开始新的生活,把伤痛的感觉减到最低呢?

以下的一些小方法,我们在不得不面对失恋的时候,也许可以去尝试尝试。

1. 让自己忙起来,并且不要拒绝新的恋情。

如何快速走出失恋(男人不可能复合的表现)

让自己忙起来,不要让自己有太多的时间去想那些已经过去的故事。

好朋友小c就是让我很佩服的一个美丽姑娘。

她谈过两次恋爱,都是以分手告终的。

尤其是第一段在大学时候谈的感情,那叫一个刻骨铭心啊,可最后俩个人还是分手了,倒是有一种欲哭无泪的伤心感。

那是她动情最深的一次,为此她难过了好一阵子,后面不知道她是受了什么刺激,突然有一天她把关于他所有的东西都扔了,所有的联系方式都删除,按她的话说,留着也是让自己想太多,扰了心绪,扔了倒不会睹物思人了。

扔了他的东西之后,她就一心扑在学习上,不闻窗外事,最后她考研成功了,人反而变漂亮了些。

到第二次失恋的时候,小c还调侃道,我已经有前车之鉴了,失恋让我成长呀,所以已经不会有那么多悲伤的负面情绪了。

于是乎,她去考了商务英语,后面她都能说一口流利的英语了,反正是考了一些证,还去学了潜水,生活倒是过得有滋有味的。

她说,她没有时间想他,更没有时间去悲伤。等她回过神的时候却发现自己已经不那么纠结,好像事情都变得简单了。

对啊,失恋是会让人难受,这是人之常情的。但只要你不过于沉浸在过去里面,学会恰当地转移自己的注意力,你的人生就没有那么的灰暗与不堪,生活总是要勇敢的向前看向前走的不是吗?

2. 不要去听太多伤感的情歌,适当的听些轻松可爱的歌曲,缓解内心的不安。

失恋的时候,真的不要总是去听那些悲伤的慢情歌。

如何快速走出失恋(男人不可能复合的表现)

听多了,你就会觉得所有悲伤的的情歌都是在写自己的故事,越听越觉得自己真是太可怜太委屈了,对方真的就是个十恶不赦的大混球,越想你便越心酸越无可奈何,最后只能徒增悲伤与眼泪。

所以你可以偶尔去听一些可爱的歌曲,感受一下这个世界的美妙之处,不要总是让自己陷入悲伤的情绪当中无法自拔,久而久之,你哪里还有心思去做其它的呢?

你要知道,前面所有的错过,都是为了给后面的真爱让路啊。

前面不经历几个错的人,你又怎么知道对的人是怎么样的?自己又可以到底有多幸福呢?

是吧?

3. 把痛苦和悲伤的一些负面情绪宣泄出来,找到适合自己的宣泄方式就好,别全都憋在心里。

有些人用情太深或者一些其它的因素,好久都缓不过神,根本都没有心思去做其它的事情了。

如何快速走出失恋(男人不可能复合的表现)

那这时候又该怎么办呢?

这种情况的,就应该找到一些合理且合适自己的宣泄方式了,把自己心里的那些苦排毒出来才能说往后的事。

不然真没法安心去做其它的,就算硬着头皮去做,最终也只会搞砸事情。

愿意跑步的就去跑步,愿意旅游的散心的就去旅游,能跟朋友说的就跟朋友说说,能跟家人说的就跟家人说说,毕竟家人永远都是我们最坚实的依靠,不会因此而嘲笑我们。

实在过不了自己心里那关的,觉得自己负面情绪越来越多,心理越来越偏激的,就去找心理医生吧,不要总是对找心理医生有偏见,觉得找心理医生的人都不正常,可事实并非如此的。

再说了,现代人或多或少心里都有点“病”的。

有些人,自愈力比较强能自己恢复调整,有些人则没有那么的强,就可能需要借助一些外力来帮助自己,这样并不可耻啊,每个人的内心都是不一样的。

4. 学会去接受和面对现实,放下和认清过去的不属于自己的那些人和事,而不是像鸵鸟一样出了问题就把沙子埋在自己头上来逃避现实。

用积极的心态去面对生活,在我们的生活中不是只有你一个人在失恋在痛苦的,还有很多人正在经历跟你一样的或者比你更痛苦的事。

如何快速走出失恋(男人不可能复合的表现)

说到比谁惨?很多时候根本就轮不到你。

其实有些人就算你握得再用力再紧,他都会从你的指缝中溜走,反而有些人你只是轻轻地握着,他也不会从你身边消失的。

很多人失恋的时候特别的纠结痛苦和难过,因为结局不是自己真正想要的,所以会很失望很无奈,心里觉得憋屈。

但正如有人说过吧:

错过,不是错了,是过了。让过去的过去,未来才会到来。

对啊,你得学会试着放过自己,而不是连你自己都放不下你自己啊……

小结:

其实说一千道一万,最关键还是要看当事人自己的态度和想法。

如果你不愿意走出来,谁都无法让你走出来,如果你不愿意释怀,谁都无法让你放下。

你要记得啊,你那么好的一个人,可能偶尔也是会有无伤大雅的坏脾气,也会有一些小怪癖小缺点什么的,但你也真的是一个还蛮善良蛮可爱又值得被爱被珍惜的人呀。

你遇对了人,怎么都是对的,当你遇错了人,对的也是错的,错的更是错的,除了让你总是怀疑自己和失望之外,你在这段感情里毫无收获。

所以你又何苦让自己过得那么不快乐了呢?

最后,愿我们都能遇到对的人,做着幸福的事儿……

“这辈子你真的不可能只爱一个人。”

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