军训内容及项目(军训要带些什么东西)

一翻日历,又到了开学的日子。最开心的应该是大一新生了吧?寒窗苦读12年,终于熬出了头!再也没有老师的干扰,没有父母的唠叨,大学生活是那么的美好,想想都忍不住笑出声来。

诶,别开心的太早了!你们忘了这位兄弟了!它来了,它来了,它带着烈日走来了!

军训绝对可以说是大学生活的拦路虎,战斗力5颗星,想想都让人心慌。眼看着新一届的萌新们即将投入战场,一点准备都没有那可不行。要想顺利度过魔鬼训练,林老师这份军训指南可少不了。让你做烈日炎炎下,最凉的那个仔!

军训内容及项目(军训要带些什么东西)

服装篇

1、短袖

一般来说,学校会在开学前给大家准备一套迷彩服,帽子、短袖、裤子、腰带、鞋子什么都有。林老师这边建议大家多准备一件迷彩短袖,方便更换。遇到下雨天也方便换洗,不用穿湿衣服训练。(下雨是不会下雨的,给你们一个心理安慰吧,嘻嘻。)

2、皮带/别针

另外建议同学们自带一个深棕色或者黑色的皮带,学校发的物品大多数是均码。个子比较娇小的女孩子穿起来肯定会大,总不能一边军训一边提裤子吧?如果没有皮带的话,带别针也是可以的。

军训内容及项目(军训要带些什么东西)

3、鞋垫、长袜子

学校发的鞋子林老师就不说了,高中军训的时候也体验过,穿着它站军姿、踏步那叫一个爽。林老师建议大家买姨妈巾垫在鞋子里,不光吸汗还可以一天一换。为什么要带长袜子呢?当然是军训的鞋子磨脚啊!一天下来,后脚跟磨的起泡,不穿长袜都不行。而且,大夏天那么晒,大家不想自己的脚踝黑的跟炭一样吧,还怎么美美的穿裙子?

4、睡衣及内衣

这个不用林老师多说吧,多带点备用。不过睡衣准备的不要太花里胡哨的,方便就好。军训期间都会有紧急集合和突击检查,谁也不知道在什么时候,还是怎么方便怎么来。

军训内容及项目(军训要带些什么东西)

防晒篇

你若军训,便是晴天。在大太阳下站上一天,绝对给你晒得黑不溜秋的。这还不是关键,长时间暴露在紫外线下,会让黑色素沉淀,加速肌肤衰老。所以说不管你是追求貌美肤白还是只是随缘佛系,防晒霜还是很重要的。

日常防晒:

  • 避免在10:00-14:00出门,这个时候是太阳最毒的时候。
  • 即使出门也要做好物理防晒。遮阳帽、墨镜、口罩、防晒衣、遮阳伞必不可少。(捂得那么严实,人家说不定以为你是哪个大明星呢)
  • 及时补涂防晒,一般在户外,两个小时就要补涂一次防晒。在室内,4个小时补涂 一次防晒。

军训内容及项目(军训要带些什么东西)

但是在军训的时候,以上几点我们都做不到,那我们只能尽量吧防晒的工作做好喽,还能怎么办呢。

由于是在特殊时期,所以我们就选择防晒系数最高(SFP50 PA++++)防水防汗的防晒霜。平时的话用不到这么高的,可以防晒系数低一点的。毕竟,防晒系数越高,对皮肤的负担也就越大。(这边林老师就不跟美妆博主抢生意啦,记得多对比几家,再挑选呦。)

军训内容及项目(军训要带些什么东西)

生活用品篇

  • 口罩、洗手液:虽然国内疫情控制的很好,但是口罩什么的还是带着吧,以备不时之需。
  • 花露水/风油精:去暑、止痒、防蚊,一举三得,居家旅行,必备好物。
  • 创可贴:军训难免磕磕碰碰,带个创可贴以防万一。而且万一你忘带了长袜,创可贴就是很好的神器。贴在后脚跟处,防磨脚。
  • 润喉片:军训喊口号什么的不要太正常啦,好好保护嗓子。
  • 纸巾:军训期间长时间在外训练,林老师建议选湿纸巾带在身边。
  • 杯子:杯子要买大容量的,小杯子要跑来跑去比较麻烦。
  • 洗面奶、牙膏、洗发水、沐浴露、洗衣液、脸盆、毛巾:脸盆毛巾可以多带几个,洗脸洗头洗脚洗澡都用的到。

军训内容及项目(军训要带些什么东西)

军训小贴士(亲测有效)

  • 做好思想准备,在军训中学会苦中作乐。
  • 早上把闹钟定的早一点,定定心心收拾自己。
  • 早饭午饭一定要吃,不要挑食。以免低血糖晕倒,影响身体健康。怕饿的话带个巧克力士力架在身上,悄悄的吃(林老师也不清楚教官会不会收零食)。
  • 军训时可以把刘海夹起来,避免出汗时蒙在额头上,容易长痘。(别问林老师怎么知道的)
  • 军训的时候把眼镜摘下来,太阳这么大,会晒出印子的,也可以去配个隐形眼镜戴着(别带美瞳,教官会让你抠出来)。
  • 千万别在集合的时候迟到,轻则慢跑几圈,重则你们自己猜吧…
  • 不要跟教官对着干,棒打出头鸟的道理大家都知道。同学们不会帮你,只会感激你把教官的注意力都吸引走了。
  • 晚上睡觉前揉揉腿,不然第二天起来腿会抬不起来。
  • 抓紧时间休息,保证第二天有充足的体力。
  • 不舒服一定要跟教官报告,不要硬撑着!!!

军训内容及项目(军训要带些什么东西)

风雨之后,阳光会更加明媚。军训对你们而言,不仅仅是对身体的磨炼,更是对意志的锻炼。希望你们能坚持下去,相信这次的军训会给你们留下美好的回忆。

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